肯定要配上这几道山珍海错,虾酱肉末玉豆的做

2019-09-27 22:09 来源:未知

图片 1

一、鲜虾木耳滑蛋

1张图片

图片 2

“家常菜,配面条也许卷饼很可口。”

食材:虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

食物材料明细

做法:

主料

1.独特的大虾从背上剪开去壳,洗净

  • 芸豆200G
  • 虾酱1汤匙
  • 五花肉100G

2.虾肉放上姜片、切碎的葱、花雕、胡萝卜素腌15分钟

辅料

3.木耳泡发、洗净、择好,七个鸡蛋,打匀

  • 胡萝卜少许
  • 鸡蛋3个

4.起锅,放油,倒入鸡蛋炒好后盛出

配料

5.双重起锅,归入油,油热后放入切碎的葱炒香

  • 少许

6.放入腌好的纯虾肉,乾煎半分钟,放入木耳继续清炒

7.待虾肉变红,倒入原先炒好的鸭蛋,调入适当的数量的盐炒匀就可以

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 充分钟耗费时间
  • 简轻巧单难度

二、鸡腰果莴苣笋炒山芋

虾酱肉末四季豆的做法步骤

图片 3

  • 图片 41玉豆摘好后用水焯一下,切小段备用。三层肉、红萝卜切小丁,虾酱一小勺出席鸡蛋打匀。
  • 图片 52锅中加少些油,油开后投入鸡蛋虾酱干炒,略凝固后盛出。
  • 图片 63重新放入葵花子油,先抄肉末,可炒的火大些,然后依次放入红萝卜、玉豆生煎。那时候放一点盐,要比平常量少,因为虾酱相当咸。
  • 图片 74归入虾酱清炒,出锅。因为虾酱很鲜,就不须求其余调味品神马的了。

食材:莴笋、山药、腰果、胡萝卜、盐、食用油、鸡精

做法:

1.莴苣去皮,洗净,切滚刀块,红萝卜洗净切滚刀块

2.山芋去皮,洗净,切成块放置于清澈的凉水中

3.烧开适合的数量的水,把莴苣笋,红萝卜和山芋倒入汆一下,捞出沥水

4.倒入油,温火把介寿果炸熟后盛出

5.最终倒入莴苣.红萝卜和怀山药,跟腰果一同干炒

6.末段加盐和调味精调味就可以出锅装盘

三、肉末海带丝

图片 8

食材:海带、猪里脊、酱油、胡椒粉、盐蒜末、姜末、盐、鸡精;

做法:

1.海带泡发洗净切成块,用这种比较薄的海带对比入味;猪里脊切肉沫,用老抽和浮椒粉,适合的量盐水泡一会;

2.炒锅里放适当的量油,油热后放蒜沫和姜沫炒香,然后放腌好的肉沫清炒。肉沫熟后盛出到碗里;

3.炒锅里再放适当的数量油,油热后放蒜姜沫,炒香后放海带丝,略炒一会,加适合的量清水,让海带丝在锅里煮炒5-7分钟,参加炒好的肉沫,举行清炒;

4.再加入葱沫和香荽碎关火,放少量盐和味素就可以装盘;假使喜欢吃杭椒的能够在炒海带丝的时候归入适合的量的花椒酱,味道很准确的

四、虾酱炒鸡蛋

图片 9

做法:

1.鸡蛋,虾酱一丢丢,葱一颗,将鸡蛋打匀,调入适合的量的虾酱和切好的葱段拌匀

2.锅内倒油,将调好的鸡蛋液倒入,别的什么调味品都不要放了,虾酱本身异常咸,所以调入蛋液的虾酱不要放得太多,炒熟就能够!

TAG标签:
版权声明:本文由澳门正规赌博十大网站发布于饮食健康,转载请注明出处:肯定要配上这几道山珍海错,虾酱肉末玉豆的做